肾结石(renal calculi)是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病、多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异,90%含有钙,其中草酸钙结石最常见。40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。
那么,肾结石要想排出来该怎么办呢?
一、肾结石排石方法有多种,如果是直径小于0.8cm的,可通过保守的方法来进行排石,常见方法如下。
1、大量饮水:对于小结石,有的可通过大量尿液的冲洗而排出来,所以这类患者平时可以多喝水,以增加尿液。
2、调整饮食:如果是草酸钙结石患者,应注意合理调配饮食,要忌高草酸饮食,对菠菜、甜菜、巧克力等食物应避免摄入。如果是特发性高钙尿患者,则要注意限制钙的摄入,而对于高尿酸患者,主要就是要限制动物内脏等摄入。
3、解痉止痛药物:有一些药物对于改善肾结石,帮助排石有一定的作用,如解痉止痛类药物。包括M型胆碱受体阻断剂、α受体阻滞剂等,这类药物可以松弛输尿管平滑肌,缓解痉挛,从而有利于帮助结石排出。
4、变换体位:小结石可通过变换体位及一些运动锻炼来帮助排出,如可进行爬楼梯、跳绳或是倒立等运动,对辅助结石排出有一定的作用。
5、通淋利湿类药物:这类药物也有排石的作用,如金钱草颗粒,肾石通片等,这些药物可让泌尿系统产生大量尿液,从而起到冲刷肾盂、输尿管、膀胱、尿道的作用,不过药物只对小结石有作用。
二、肾结石如果比较大,最快的排石方法是手术排石。对于肾结石如果超过1cm的,可进行输尿管软镜钬激光碎石手术,如超过2cm,有重度的肾盂积水的,可经皮肾镜碎石,有较高的清石率。
以上,就是肾结石的一些排石方法。可见肾结石排石方法应根据结石的大小来选择,小的多数可通过保守治疗来排出,而大结石则需配合手术治疗,才能清除。因此,建议查出有肾结石的患者,可根据结石的情况来听从医嘱选择适合自己的排石方法,以消除肾结石的危害。