一周一次手淫对身体一般是没有害处的,只要手淫做到节制、合理、适度,对身体不仅没有坏处,而且还有利于前列腺液的排出,从而降低前列腺炎发病的几率。如果手淫以后没有出现身体疲劳、头晕眼花、腰膝酸软等不适症状,就说明手淫的频率是合理的。如果出现身体疲劳、头晕眼花、腰膝酸软、遗精滑精等,就考虑为手淫频繁导致了肾虚的症状。需要多吃一些补肾壮阳的食物,比如牛肉、羊肉、狗肉、鱿鱼、韭菜等,同时要保证睡眠的质量,不要经常熬夜,不要过于劳累。
警示:
轻人必须戒掉手淫 ,认清手淫危害 ,手淫会导致阴茎海绵体挫伤,导致阴茎海绵体血流减少 ,引起阳痿 ,导致龟头冠状沟敏感 引起早泄 。尿道海绵体挫伤 ,排尿不畅 ,尿痛 ,前列腺炎 ,阴茎萎缩 , 变短小 ,出皱纹 ,看着老相 ,睾丸挫伤 ,导致睾丸萎缩 。戒掉手淫 ,尽量避免独处 ,不看不想刺激性东西 ,分散注意力 。